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坐月子时，可以适当的使用护肤品和面膜，需要选择成分温和、补水的护肤品和面膜，避免有刺激性成分，对身体造成不良影响。

坐月子时若需使用护肤品和面膜，需要注意的是，应选择刺激性弱的、无激素、植物配方的，并且以补水为主要功效的护肤品和面膜。若适量使用，能够补充面部必要的水分和养分，改善面部皮肤干燥、暗黄、粗糙，还可以防止色斑的产生。但不能使用美白、淡斑的面膜，因为美白、淡斑的大多数护肤品和面膜中含有重金属等有害的化学成分，若在坐月子期间使用，可能会引起过敏的现象，还会使这些有害成分进入人体，乳汁也会受到相应的影响，不利于宝宝的生长和发育。所以坐月子时使用护肤品和面膜，需要特别注意选择。

建议坐月子时，正常规律作息，保证充足的睡眠时间。可以多喝牛奶、蜂蜜等，也能够起到美容养颜的作用。